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宋人有閔其苗之不長而揠之者①，芒芒然歸②，謂其人曰：“今日病矣③！予助苗長矣④！”其子趨而往視之⑤，苗則槁矣⑥。 ——《孟子·公孙丑上》》 譯文 古時候宋國有個人，嫌禾苗長得太慢，就一棵棵的往上拔起一點，回家還誇口說：“今天累死了，我幫助苗長高了！”他兒子聽說後，到地裡一看...

楚人有涉江者，其劍自舟中墜於水。遽契其舟，曰：“是吾劍之所從墜。”舟止，從其所契者入水求之。舟已行矣，而劍不行，求劍若此，不亦惑乎！ 译文: 楚國有個乘船渡江的人，他的劍從船上掉進了水里。他急忙用刀在船邊做了記號，說：“這是我的劍掉下去的地方。”船到目的地後停了下來，這個人...

如果我們能不被讚美所收買，不被批評打敗，我們將擁有不可思議的力量，我們可以格外自由。不再有不必要的希望和恐懼，流汗和流血以及各種情緒反應。 我們將最終能夠實踐“我不在乎!” 我們會從追逐和迴避別人的接受和拒絕中解脫出來，並能夠珍惜我們在當下所擁有的一切。 宗萨蒋扬钦哲仁波切